केशवृध्दि हेतु

11-11-2021 08:05:00   eHakimJi Team   

आमतौर पर ये माना जाता है कि 50 से 100 रोजाना बालों का गिरना सामान्य होता है अक्सर यह देखा जाता है कि हाथ देने की देर होती और मुठ्ठी भर बाल आ जाते है। इसकी मुख्य वजह बालो की नीचे की कोशिकाओ का कमजोर होना है। 

घरेलू उपचार:-

नींबू को काट कर आधे टुकड़े से सोते समय नारियल के तेल मे नींबू का रस मिलाकर सिर में कुछ देर हल्की मालिश करना चाहिए।

चिकित्सा:-

केशीना कैप्सूल 2-2 कैप्सूल सुबह शाम, शर्बत फौलाद 4-4 चम्मच सुबह शाम।

बाहरी प्रयोग:-

मुक्तीगोल्ड शैम्पू से बालों को धोये और ओनियन हेयर ऑयल से बालो की जडों मे मालिश करें ।

अपथ्यः-

अम्ल व लवण रस युक्त, भोजन, बैंगन, अरुई, (घुइयाँ), उड़द, राजमा, छोले, अचार, तली चीजें, मैंदा एंव बेसन से बनें खाद्य पदार्थ, पिज्जा, बर्गर, पैटीज, पेस्ट्री, दूध, गुड, तिल, लहसुन, गरम मसाले, अधिक गर्म व सीलन युक्त वातावरण में निवास, साबुन, व शैम्पू का अत्यधिक प्रयोग, सौंदर्य प्रसाधन सामग्री का अधिक प्रयोग ।

पथ्यः-

गेहूँ, मूगँ की दाल (छिलके वाली), लौकी, तोरई, कच्चा पपीता, गाजर, टिण्डे, पत्तागोभी, करेला, परवल, पालक, हरी मेंथी, अंकुरित अन्न, सहिजन की फली, चना, हरी मिर्च व अदरक (अल्प मात्रा में ), गाय का दूध व घृत सर्वोत्तम हैं। गोदुग्ध उपलब्ध न होने पर ही भैंस के दूध का प्रयोग करें । फलो मे सेब, पपीता, चीकू, अनार, अमरुद, बग्गूगोसा, जामुन, मौसमी आदि का प्रयोग सामान्य किया जा सकता हैं। सूखे मेवों मे काजू, बादाम, मुनक्का, किशमिश, अंजीर, चिलगोजा, छुहारे, खजूर, आदि का प्रयोग करें।