च्यवनप्राश

9/17/2021 6:05:00 AM eHakimJi Team

(1)सर्दी के दिनो में च्यवनप्राश का सेवन करना, शरीर में गर्माहट पैदा कर ठंड के दुष्प्रभावों से लाभ दिलाता हैं। च्यवनप्राश खाने से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता में भी वृद्धि होती है और बीमारियां दूर रहती हैं।

(2)सर्दी, खांसी, फ्लू और कफ हो जाने पर च्यवनप्राश खाना फायदेमंद होता हैं। सर्दी में प्रतिदिन सुबह और शाम के समय च्यवनप्राश खाने से सर्दीं से पैदा होने वाली बीमारियां नहीं होती ।

(3)पाचन से जुडी परेशानियों में च्यवनप्राश बहुत फायदेमंद है, इसे रोजाना खाने से पाचन की सभी परेशानियां खत्म हो जाती हैं पाचन तंत्र मजबूत होता हैं।

(4)च्यवनप्राश में आंवला और अन्य जड़ी बुटियां होती है, जो आपके शरीर को विटामिन और मिनरल्स देता और इससे आपकी क्रियाशीलता में वृद्धि होती है

(5)अगर आपके बाल सफेद हो रहे, तो च्यवनप्राश खाना आपके लिए एक बेहतरीन उपाय है। रोजाना च्यवनप्राश खाना आपके सफेद होते बालो भी काला करने की क्षमता रखता है । इससे नाखून भी मजबूत होते हैं।

(6)सर्दी में खांसी होना आम बात है, आप पुरानी खांसी से परेशान हैं, तो च्यवनप्राश जरूर खाएं । इसके अलावा च्यवनप्राश आपके हीमोग्लोबिन को भी बढ़ता हैं।

(7)च्यवनप्राश सेवन से छोटे बच्चो में होने वाली कई समस्याएं खाने से दूर हो सकती हैं। च्यवनप्राश को अंदरूनी शक्ति देता हैं।

(8)महिलाओ के लिए भी च्यवनप्राश खाना बहुत लाभ दायक है। अगर माहवारी नही हो रही हो, तो नियमित च्यवनप्राश का सेवन आपको मासिक धर्म से जुड़ी समस्याओं से दूर रखता है।

(9)च्यवनप्राश के नियमित सेवन दिमाग की सक्रियता को बढ़ाता हैं। और एकाग्रता में वृद्धि करता है। इससे मानसिक तनाव में कमी आती है। और दिमाग स्वस्थ रहता हैं।

(10)यह श्रीर के आंतरिक अंगो की सफाई तक हानिकारक तत्वों को बाहर निकालने मे मदद करता हैं। इसके अलावा यह रक्तचाप के स्तर को नियंत्रित रखने में मददगार हैं ।